Den bästa dieten!

maj 14, 2013 Posted by Emma

Nu ska jag säga som det är. Efter att våren kom till Svea rike så började jag gå ut och festa alldeles för mycket. Dels så åt jag mycket på restauranger och andra institutioner, och sedan hände det ofta att jag fortsatta med att dricka öl och drinkar. Och nu får jag betala priset med en liten kula på magen som jag bestämt mig för att avlägsna. Än så länge går det oväntat bra!

Jag har nämligen upptäckt en ny diet som jag använt mig av i ungefär två veckor och som jag är mycket nöjd med. Den har många fördelar jämfört med till exempel Atkinsdieten och flyvärdinnedieten. För det första så är den otroligt lätt att hålla och för det andra har den visat sig vara bra för kroppen, istället för att tära på den. Dieten läste jag först om på 5-2 dieten.com och innebär att man äter normalt fem dagar i veckan för att sedan fasta i två dagar. Under dessa två dagar av fasta får du äta fast föda men kaloriintaget ska inte överskrida ungefär 600 kalorier.

Efter att alltså ha testat denna diet i två veckor så har jag redan förlorat många kilo och mår dessutom toppen. Denna diet sätter nämligen igång hjärnan, som stimuleras av den lilla stress som hungern skapar!

Lovande diet!

Lovande diet!

Vilken månad – inte!

maj 5, 2013 Posted by Emma

Min vårträning fortsätter som vanligt och jag börjar verkligen se en viss skillnad. Min kropp börjar få lite muskler och många av mina vänner säger till och med att jag börjar se riktigt snyggt ut. Hur det är med den saken är svårt att avgöra själv, men visst börjar jag få lite mer definition.

Men min träning är egentligen det enda som varit riktigt positivt som pågått under den gånga månaden. Av någon anledning så lyckades jag nämligen göra av med alldeles för mycket pengar i april och hamnade därmed i en sits där jag var tvungen att ta ett smslån för att klara mig ur situationen. Mikrolån, som denna typ av lån också kallas är ett utmärkt sätt att få in snabba pengar på kontot om man har en räkning som snabbt behöver likvideras. Det enda som krävs är att man är en svensk medborgare som är över 20 år och inte har några betalningsanmärkningar. Men trots att dessa lån är bra är aldrig roligt att stå i skuld till någon.

Anledningen till att jag hamnade i denna knipa under den föregående månad var att jag blev alldeles till mig då vårdagjämningen kom och började gå ut och handla kläder samt träffa vänner. Att vara social och aktiv på detta sätt kostar en massa pengar. Så, ny blir det fiskpinnar och potatismos månaden ut!

Lånade pengar

Lånade pengar

 

Vårträning

april 23, 2013 Posted by Emma

Att prisa livet är någonting som de flesta vill göra, men som inte alltid är helt enkelt alla gånger. Ibland kan det vara svårt eftersom man inte ser skogen för alla träden. Det vill säga att man inte ser livets under på grund av små problem i vardagen.

Men nu när våren har kommit är det trots allt lättare att känna att tillvaron har mycket att ge. För några dagar sedan så bestämde jag mig mitt i våryran att beställa en klocka på nätet, en Neff digi watch och hittade en riktigt snygg sådan i en shopp på nätet. Eftersom de flesta nuförtiden har klockan i mobilen har det vanliga uret förlorat helt i betydelse för många. Kanske inte för den gamla generationen, men definitivt för de under 25 år.

Vad jag framförallt planerar att ägna våren åt är lite tuff träning. Det finns ju en träningskurs som man kan gå där man lär sig att träna som den amerikanska militären. En sådan har jag tänkt gå tillsammans med en vän och jag är säker på att det kommer att göra oss båda redo för beach 2013, att gå ned i vikt är nödvändigt för oss båda. Om inte det hjälper så vet jag inte vad vi ska ta oss till.

Boot camp

Boot camp